Beneficios del té de orégano
Ciudad Victoria, Tamaulipas | Redacción
El té de orégano es una alternativa simple y económica para complementar tratamientos médicos y aliviar molestias comunes.
Gracias a su componente activo, el carvacrol, el orégano tiene propiedades medicinales reconocidas, como su capacidad para reducir la presión arterial, mejorar infecciones del tracto urinario y aliviar dolores de cabeza o muelas.
Además, su acción diurética lo convierte en un aliado para la salud, ayudando a eliminar toxinas del cuerpo.
El té de orégano también es efectivo para tratar trastornos respiratorios como tos, asma, bronquitis, y alergias, y puede disminuir la acidez, la hinchazón y los parásitos intestinales.
¿CÓMO PREPARAR EL TÉ DE ORÉGANO?
Para aprovechar estos beneficios, basta con hervir una taza de agua, agregar una cucharadita de orégano y dejar reposar durante 15 minutos. Lo ideal es consumir hasta tres tazas al día, después de las comidas principales. Se recomienda tomarlo tres veces por semana para obtener resultados.
PRECAUCIONES
Este té no es recomendado para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ni para personas alérgicas a plantas de la familia Lamiaceae.
Además, siempre es importante recordar que este remedio no sustituye un tratamiento médico. Ante cualquier duda, es recomendable consultar a un especialista.